Burn-out
‘Ik wil niets liever dan op de bank liggen’
‘Ik krijg niets meer uit mijn handen’
‘Ik loop steeds te piekeren en slaap slecht’
Terug naar overzicht
‘Ik wil niets liever dan op de bank liggen’
‘Ik krijg niets meer uit mijn handen’
‘Ik loop steeds te piekeren en slaap slecht’
Wie lijdt aan een burn-out, voelt zich uitgeput en ‘opgebrand’. Een burn-out is meestal het gevolg van stress en langdurige emotionele overbelasting. Vaak is een burn-out werkgerelateerd, maar dat hoeft niet: ook persoonlijke zaken kunnen tot een burn-out leiden. Een burn-out is een harde wake-up call: het moet echt anders. Er zijn geen snelle oplossingen, een burn-out heeft tijd nodig. Neem die tijd.
Anne
Steensels